肌脑袋又占领高地了 (第5/7页)

过量后，才会有的肌rou的酸软感。

    我的“肌rou脑袋”，终于开始疯狂地运转起来。

    一次高质量的性爱，持续半小时以上，消耗的卡路里，至少在三百到五百大卡。这他妈的比我慢跑一个小时，消耗得都多。

    而且，这不是简单的热量消耗。

    长时间的高强度的有氧运动，会导致身体里的皮质醇水平飙升。

    皮质醇是什么？

    是肌rou的头号杀手！

    它会促进肌rou蛋白质的分解，抑制蛋白质的合成。

    简单说，就是“掉肌rou”。

    我看着床上我老婆那副，被我干得死去活来的样子。再想想我刚才那不知疲倦的打了鸡血一样的表现。

    我cao。

    就刚才那一个多小时，我至少干了五公里越野跑的量。

    如果，我以后，每天都这样……

    我不敢想下去了。

    我眼前，仿佛已经出现了一副可怕的画面。

    我辛辛苦苦，十年如一日，练出来的像铠甲一样的胸大肌，缩水了。我那能夹爆苹果的麒麟臂，变软了。我那堪比古希腊雕塑的八块腹肌，也渐渐模糊了。

    我变回了，一个普通的有点肌rou的男人。

    甚至，比普通男人还不如。

    然后，我去健身房，那些曾经用崇拜的眼神看着我的会员，会怎么看我？

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